Der Moment, der alles veränderte.

 

Vor etwa acht Jahren erkannte ich erstmals den Zusammenhang zwischen meinem Bauch und meiner Migräne. Jahrelang konnte mir niemand bei meinen ständigen Blähungen oder den immer wiederkehrenden Migräneanfällen helfen. Irgendwann wurde mir klar: Ich muss selbst die Verantwortung für mein Leben übernehmen, wenn ich wirklich etwas ändern will.

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Das war der Beginn einer Reise, in der nicht nur meine Bauchschmerzen verschwanden, sondern auch meine Migräne. Schritt für Schritt rückte ich mich selbst wieder in den Fokus: Ich stellte meine Ernährung um, schuf mir eine Morgenroutine und baute Strukturen auf, die mir Sicherheit, Stabilität und schliesslich auch Freiheit brachten.

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Heute weiss ich, wie wichtig es ist, den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben – und genau das möchte ich dir zeigen. Denn auch du kannst lernen, dich selbst wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen. 

 

Die intensive Auseinandersetzung mit meiner Ernährung führte mich schliesslich dazu, eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt auf holistischer Gesundheit zu absolvieren. Gleichzeitig liess ich mich coachen, um meine Persönlichkeit zu stärken und mental wieder zu mir selbst zu finden.

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Um noch mehr über Persönlichkeitsentwicklung zu erfahren, las ich Bücher, hörte inspirierende Podcasts, besuchte Vorträge und integrierte regelmässige Meditationen in meinen Alltag. Diese wertvollen Erfahrungen vertiefte ich schliesslich durch eine Ausbildung zum Spiritual Life Coach. Sie gab mir nicht nur neue Werkzeuge an die Hand, sondern erweiterte auch mein Verständnis von ganzheitlicher Selbstfürsorge.

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Meine berufliche Laufbahn begann mit dem Studium zur Kindergartenlehrperson. Schon damals erkannte ich, wie sehr mir meine einfühlsame, flexible und kreative Art dabei half, Menschen individuell zu begleiten und passende Lösungen zu finden. Nach der Geburt unseres Sohnes widmete ich mich meiner Familie und fand in der Kunst (desteway.ch) meinen kreativen Ausgleich. In meinem Atelier malte ich auf grossen Leinwänden, brachte mir später das Malen mit Aquarellfarben und das Handlettering selbst bei. 

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Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, in ihre Kraft zu kommen und ihre mentale Stärken zu entdecken. Ich helfe dabei, gesunde Ernährung im Alltag zu integrieren und ein Leben voller Klarheit zu gestalten. Frisch zubereitetes Essen und Achtsamkeit sollen dabei zu natürlichen Gewohnheiten werden, die nicht nur nähren, sondern auch Freude bringen.

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Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Selbstfürsorge, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit zu begleiten. Gemeinsam finden wir heraus, was dich stärkt, wie du neue Kraft schöpfst und wie du aus der Schmerzspirale aussteigen kannst. Dein Weg zu einem bewussteren, erfüllten Leben beginnt hier – mit mir an deiner Seite.